A. Andreou Dietitian

ΑΝΔΡΕΑΣ ΑΝΔΡΕΟΥ ΚΛΙΝΙΚΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ & ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

"Οι μικρές αλλαγές οδηγούν σε μεγάλα αποτελέσματα"

Ας γνωριστούμε

Ονομάζομαι Ανδρέας Ανδρέου, γεννήθηκα τον Ιούνιο του 1995. Είμαι πτυχιούχος στο κλάδο της Διαιτολογίας και Διατροφής όπου αποφοίτησα με εξαιρετική επίδοση και πολύ σημαντικές γνώσης κατά τη διάρκεια των σπουδών μου.

Στην προσωπική μου αναζήτηση για βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής των ανθρώπων, εξειδικεύτηκα στην Κλινική Διαιτολογία και Διατροφή μέσω ενός μεταπτυχιακού προγράμματος στο πανεπιστήμιο Λευκωσίας. Κατά τη διάρκεια των σπουδών και της πρακτικής άσκησης, συμμετείχα σε διάφορες δραστηριότητες, ιατρικά κέντρα και νοσοκομεία όπου είχα την ευκαιρία να αποκτήσω πολύτιμη εμπειρία στην αντιμετώπιση διαφόρων περιπτώσεων υγείας όπως διαβήτη, καρδιαγγειακές παθήσεις, παχυσαρκία, προβλήματά των νεφρών και των εντέρων όπως νόσος του Crohn, ευερέθιστό έντερο όπως επίσης και διάφορους τύπους καρκίνων.

Σήμερα ζω και εργάζομαι στη μαγευτική πόλη της Λεμεσού. Το γραφείο μου βρίσκεται στο χωρίο Ερήμη σε απόσταση 10 λεπτών από το κέντρο της πόλης. Στόχος μου να σας βοηθήσω να εντάξετε στην καθημερινότητα σας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Είμαι εδώ για να σας υποστηρίξω και να σας καθοδηγήσω σε κάθε βήμα του ταξιδιού σας προς την ευεξία!

Το όραμα μου

Να αλλάξω την ιδέα που έχει ο μέσος άνθρωπος σχετικά με την διατροφή, να καταλάβει ότι δεν έχει να κάνει με στερητικές δίαιτες και εξαντλητική πείνα. Αλλά με μικρές αλλαγές κατά την διάρκεια της ζωής με μεθοδικά βήματα, εμπιστοσύνη στον εαυτό του, επιμονή και υπομονή θα μπορεί να επιτύχει ότι στόχο επιθυμεί.

Γιατί οι μικρές αλλαγές σε βάθος χρόνου είναι αυτές που θα φέρουν εκπληκτικά αποτελέσματα.

Διατροφικό/Ιατρικό ιστορικό
(Ερωτηματολόγιο- Πίνακες καταγραφής τρόφιμων)

Με σκοπό την επίτευξη εβδομαδιαίου εξατομικευμένου πλάνου διατροφής ανάλογα τις ανάγκες, τους στόχους και τις δυνατότητες του κάθε ατόμου.

Ανάλυση εργαστηριακών μετρήσεων αν χρειάζεται (ανάλυσης αίματος κτλ.)

Με σκοπό την πρόληψη αλλά και θεραπεία πιθανών προβλημάτων υγείας

Λίστα για ψώνια

Θα σας προτείνω συγκεκριμένα τρόφιμα που θα ταιριάζουν στις ανάγκες σας αλλά και τρόφιμα που έχω μελετήσει και γνωρίζω την θρεπτική τους αξία

Συστάσεις για ένα καλύτερο τρόπο ζωής

Εξατομικευμένες συστάσεις που σκοπό θα έχουν
την βελτίωση της ποιότητας ζωής σας

Αναλυτική μέτρηση του σώματος όπου περιλαμβάνει

• Ανάλυση λίπους % (ολικό, κοιλιακό, αριστερό - δεξί χέρι & πόδι)
• Ανάλυση μυϊκής μάζας σε κιλά (ολικό, κοιλιακό, αριστερό - δεξί χέρι & πόδι)
• ΒΜΙ (Δείκτης μάζας σώματος)
• Ποσοστό υγρών επι της %
• Οστική μάζα
• Ημερήσιες θερμιδικές ανάγκες
• Μεταβολική ηλικία
• Σπλαχνικό λίπος σε level (από το 1 μέχρι το 60)
• Προσδιορισμός του ύψους και περιφέρεια μέσης

Πρώτη μας συνάντηση

και τι περιλαμβάνει

Testimonial

He really helped my mother with her stomach reflexes, and at the same time lost some pounds , everybody noticed that she lost some pounds in only 2 weeks, she was really bloated from water retention, and now she is much better 🤗❤️

Excelent dietitian, knowlwdge for your body and helping you the peoblems to solve for your health.

Η αλήθεια ήμουν λίγο επιφυλακτική στην αρχή καθώς οι περισσότεροι, σε βάζουν σε ένα πολύ αυστηρό πρόγραμμα το οποίο μόλις σταματήσεις μετά βάζεις πίσω όλα τα κιλά. Εξεπλάγην απίστευτα καθώς πρώτο έχεις ψυχολογική υποστήριξη, δεύτερο το πρόγραμμα βασίζετε αρχικά στις γεύσεις και στις επιλογές σου λιγο πιο υγειηνα, χωρίς να πινας και όντως δουλεύει. Μετά δεν θέλεις να σταματήσεις γιατί νιώθεις την διαφορά στο σώμα και στην ψυχολογία σου με κάτι που σου αρέσει να τρως. Επίσης ο Δρ. Αντρεου εκτός από επαγγελματίας είναι και Άνθρωπος με Α κεφάλαιο. Το συστήνω 1000000%

Home